באמצעות הסרטון תוכלו ללמוד שיטה מעולה לשליטה על מחשבות שליליות, ביקורת עצמית וביטחון עצמי נמוך.
כיצד אפשר לשלוט על הדיבור העצמי השלילי שמשפיע עלינו לרעה.