08.03.22 / 09:59
בדרך כלל השיח מרכז ציון כללי של כבוד ואהבה כלפי נשים לבין ציון ההישגים הכלכליים, הפוליטיים והחברתיים של נשים
אבל מה עם הבריאות והרופאה המונעת?
אז הנה מספר נקודות להתייחסות לכל אישה ביום האישה, ולא רק.
*בדיקת שד*, בשנים האחרות רואים עליה קלה במספר מקרי סרטן השד אצל נשים צעירות.
גילוי מוקדם משפר את סיכויי ההחלמה. על כן מומלץ להבדק תקופתית אצל רופא המתמחה בכירורגית שד. המלצות כיום הן להתחיל להבדק אחת לשנה מגיל 30.
כמו כן במעמד זה לקבל המלצות פרטניות על פי הרקע האישי והמשפחתית להמשך המעקב לשנים הבאות.
*בדיקת פאפ ורופא נשים* אצלנו בכללית, מתבצע סקר dna של וירוס הפפילומה. בדיקה מהירה וללא כאבים. מומלץ לבצע אחת ל5 שנים או 3 שנים למי שבוצע פאפ מסורתי. לפי משרד הבריאות, לבנות 25 עד 65 מומלץ לעשות בדיקת פאפ אחת לשלוש שנים. הבדיקה בסל מגיל 35 ועד 54.
כמו כן, מומלץ ביקור תקופתי אצל רופא נשים פעם בשנה שיכלול בו גם אולטראסאונד להערכת הרחם, השחלות והאגן, הסתכלות חיצונית ובדיקה פנימית באם נדרשת וכמובן לפני הכל התייחסות לכל בעיה שתעלי.
כמו כן ייעוץ לגבי העתיד הטיפולים והתכנון כתלות בגיל המטופלת כולל תכנון משפחה, אמצעי מניעה, פיריון והכנה לגיל המעבר.
*הנפש, תמיכה נפשית* בריאות הנפש לא נופלת מבריאות הגוף. יש מגוון טיפולים לכל מצב. חרדה, דיכאון, ocd ואף דיכאון שלאחר לידה. חשוב שתדעי שיש מענה להכל. יש מי שיכול לעזור, להכיל ולטפל בכל בעיה.
פני לרופא שלך, לעזרה באבחון והכוונה. שוב, אפשר לטפל בהכל.
*בריאות וספורט* המלצת ארגון הבריאות העולמי לפעילות גופנית לאוכלוסייה הבוגרת, עומדת על ביצוע של שעתיים וחצי שבועיות מצטברות, של פעילות אירובית. וזאת בכדי למנוע מחלות לב בהמשך ולהרגשה כללית טובה.
כמו כן במקרים שאת נתקלת בקושי באיזון הדיאטני, אפשר לפנות לרופא המטפל ומשם לייעוץ דיאטני מסודר. דיאטה מאוזנת תורמת לאורך החיים הבריא אשר שומר על הבריאות לאורך זמן.
וזאת על קצה המזלג.
ההישגים ובריאות בשילוב עם הרופאה מניעתית הינם חלק בלתי נפרד מיום מיוחד זה.
כל אישה צריכה לדעת שיש מענה ופיתרון להכל. רק צריך להציף את הבעיה מול הרופא שלך אשר יעזור לך לעשות את הצעד הראשון בדרך לפיתרון.
רפואה מונעת היא חלק בלתי נפרד מחיינו ולכן בחרתי להדגיש אותה היום.
אנחנו כאן בשבילך.
ד"ר איתן לויטס
רופא מומחה ברפואת נשים ופריון.
כללית מחוז דרום.
